Sessió de ioga a la casa rural

Regaleu-vos un espai de reconnexió a través d'una pràctica de ioga guiada durant la vostra estada

Gaudeix de la calma i el moviment que ofereix la pràctica de ioga acompanyada d'una instructora que s'acosta a vosaltres per a poder compartir un moment únic de reconnexió.

Descripció de l'experiència:
Fent servir el teu propi cos t'aniré guiant durant una hora a través d'una sèrie de moviments, postures i treball respiratori perquè puguis alliberar tensions acumulades, crear sinergia entre cos i ment i així poder viure en sintonia amb tu mateix/a. La sessió finalitza amb una relaxació perquè puguis integrar l'experiència del ioga i incloure-la en la teva vida.

Descripció de la instructora:
Soc la Indira, professora de ioga especialitzada en anatomia i biomecànica del ioga i formada en altres metodologies de moviment per a crear experiències conscients, amb sentit i formulades específicament per a cada sessió.
Des del nostre espai de fisioteràpia, ioga i moviment situat a Tortellà (La Garrotxa) compto amb una llarga trajectòria oferint la pràctica a tota mena de condició física i compartint en sales de ioga, festivals i cases rurals.

Per a què?
És la teva oportunitat per a incloure aquest moment únic en la teva estada; un moment de benestar, connexió i salut al costat dels teus sers estimats des de la comoditat i l'entorn que ofereix la casa rural.

Preu per sessió:
150€ (IVA inclòs).
Kilometratge NO inclòs, a consultar.

Estaré encantada de col·laborar amb vosaltres!