Si algo tenemos claro es que el cicloturismo en Cataluña no es una moda pasajera: es casi una religión. Aquí no se pedalea solo para moverse, se pedalea para desayunar en un santuario, para cruzar viñedos espectaculares o para terminar con salitre en la piel frente al Mediterráneo. Tanto si buscas puertos de montanya que te hagan sudar como si prefieres una vía verde para ir con niños y hacer un pícnic improvisado, la respuesta la encontrarás en Cataluña. Coge el casco, infla bien las ruedas y prepárate para descubrir las mejores rutas en bici.
Las 6 cimas más top de Cataluña para ciclistas de carretera
Hay puertos de montaña que no se hacen, se conquistan. Y en Cataluña tenemos un montón que hacen brillar los ojos -y temblar las piernas- a los ciclistas más experimentados de la carretera.
1. Rocacorba (Girona)

Una de las cimas del ciclismo más famosas de la zona de Girona. Esta ascensión de 13,5 km con una pendiente media del 7% es el ritual iniciático de cualquier ciclista que rueda por tierras gerundenses. Exigente, constante y sin apenas tregua, es ideal para quien ya tiene las piernas preparadas y quiere ponerlas a prueba. A medida que asciendes, la ciudad Girona se hace pequeña a tus pies y la sensación de dominar el paisaje es adictiva.
- Altitud: 992 m
- Longitud: 13,5 km (desde Girona)
- Desnivel: ~800 m
- Pendientes máximas: 15-18 %
2. Els Àngels (Girona)

La ascensión más espiritual (y social) del Gironès. 10 kilómetros al 6% de pendiente media que se dejan querer, con vistas espectaculares a la Costa Brava y al Empordà cuando el día es claro. Es ese puerto perfecto para hacer una mañana rodando: subida alegre, café en el santuario de la cima y bajada rápida con el viento en la cara. ¿Te lo perderás?
- Altitud: 484 m
- Longitud: 10 km (desde Girona)
- Desnivel: ~420 m
- Pendiente media: ~6 %
3. Coll de Pal (Berguedà)

Uno de los puertos de montaña más espectaculares de Cataluña. 17 kilómetros al 6,5% de pendiente media en un entorno que nos recuerda que el Berguedà es pura naturaleza. Aquí la carretera serpentea entre prados y cumbres, y cada curva es una postal. Se trata de una ruta ideal para los que disfrutan del sufrimiento más elegante.
- Altitud: 2.106 m
- Longitud: 17 km (desde Bagà)
- Desnivel: ~1.240 m
- Pendiente máxima: ~12 %
4. Collada de Toses (Cerdanya - Ripollès)

Un clásico muy popular en competiciones como La Volta Catalunya (La Vuelta Cataluña). 19 kilómetros al 7% de pendiente. La subida es larga y constante, con el bosque a ambos lados. Cuando el valle de la Cerdanya se abre ante ti, entiendes por qué este puerto es uno de los grandes clásicos del ciclismo catalán.
- Altitud: 1.790 m
- Longitud: 19 km (desde Ribes de Freser)
- Desnivel: ~1.200 m
- Pendiente máxima: ~10 %
5. Portella de Montgrony (Ripollès)

Uno de los puertos ciclistas más técnicos y menos masificados. 14 kilómetros al 6,5% de pendiente media con tramos que obligan a mantener la cabeza fría. Aquí no todo es potencia: también se necesita trazar. El paisaje selvático del Ripollés acompaña una subida que se disfruta en silencio y lejos de las multitudes.
- Altitud: 1.130 m
- Longitud: 14 km (desde Campdevànol)
- Desnivel: ~600 m
- Pendiente máxima: ~12 %
6. Coll de la Creueta (Berguedà - Cerdanya)

Un puerto de montaña ideal si buscas soledad y dureza. 10 kilómetros al 7,5% de pendiente media en una zona salvaje entre el Berguedà y la Cerdanya. Es difícil, sí, pero también hipnótico.
- Altitud: 1.923 m
- Longitud: 20 km (desde La Poble de Lillet)
- Desnivel: ~1.200 m
- Pendiente máxima: ~12-13 %
Las 5 Vías Verdes más espectaculares de Cataluña
Tranquilo, que no todo es sufrimiento. Las vías verdes en Cataluña son la alternativa perfecta para pedalear sin prisa, en familia o con amigos, y descubrir el territorio a otro ritmo.
1. Vía Verde del Carrilet (Girona)
La reina de las vías verdes es, sin ninguna duda, la Vía Verde del Carrilet, que une Olot con Sant Feliu de Guíxols pasando por la ciudad de Girona a lo largo de unos 90 km en total. Es fácil, amable y espectacular: comienzas entre volcanes en la Garrotxa, cruzas la llanura gerundense y terminas frente al mar.

Vía Verde Carrilet I (Olot - Girona)
- Longitud: ~55 km
- Inicio: Olot (Garrotxa)
- Final: Girona (Gironés)
- Desnivel total: ~160 m de bajada (aprox. 440 m => 70 m)
- Pendiente media: ~0,3 %
- Pendiente máxima: ~1,5 %

Vía Verde Carrilet II (Girona - Sant Feliu de Guíxols)
- Longitud: ~40 km
- Inicio: Girona (Gironès)
- Final: Sant Feliu de Guíxols (Baix Empordà)
- Desnivel total: ~150 m de bajada (aprox. 70 m => nivel del mar)
- Pendiente media: ~0,4 %
- Pendiente máxima: ~1,5 %
2. Vía Verde de la Terra Alta

La Vía Verde de la Terra Alta, sigue el antiguo trazado ferroviario entre Arnes-Lledó y el Pinell de Brai, atravesando las sierras de Pàndols y de Cavalls, algunos de los escenarios de la Batalla del Ebro, con el río de la Canaleta como hilo conductor. Antiguas estaciones, túneles y viaductos cuentan una historia ferroviaria mientras pedaleas entre paisajes secos y espectaculares.
- Longitud: ~24 km
- Inicio: Arnes-Lledó
- Final: Pinell de Brai
- Desnivel total: ~200 m
- Pendiente máxima: ~3 %
3. Vía Verde de la Conca de Barberà

La Vía Verde de la Conca de Barberà, entre Montblanc y Vimbodí, es pura calma: 12 km suaves entre viñedos y los pueblos medievales con más historia de la provincia de Tarragona. Ideal para combinar bicicleta y enoturismo sin prisas.
- Longitud: ~12 km
- Inicio: Montblanc
- Final: Vimbodí
- Desnivel total: ~150 m
- Pendiente máxima: ~2,5 %
4. Vía Verde del Llobregat

La Vía Verde del Llobregat, una ruta más urbana pero igual de agradable que recorre el río desde el Pont del Diable (Puente del Diablo) en Martorell hasta la desembocadura cerca de El Prat de Llobregat. Es un itinerario llano y muy accesible, ideal para un rato compartido con amigos o familia.
- Longitud: ~40 km
- Inicio: Martorell
- Final: Prat del Llobregat
- Desnivel total: ~200 m
- Pendiente media: ~1-2 %
- Pendiente máxima: ~4 %
5. Vía Verde del Val de Zafán

Una de las vías verdes más emblemáticas de Tarragona, que conecta las comarcas del Matarranya, en Aragón, con el Delta del Ebro, pasando por la Terra Alta y la Ribera d'Ebre.
- Longitud: ~82 km
- Inicio: Alcañiz (Aragón)
- Final: Tortosa (Tarragona)
- Desnivel total: ~1.200 m
- Pendiente máxima: ~3-4 %
Las 5 mejores rutas de cicloturismo en Cataluña
Cuando hablamos de cicloturismo en Cataluña en mayúsculas, entran en juego las grandes travesías: rutas pensadas para recorrer el territorio con calma, etapa a etapa, descubriendo paisajes y patrimonio a golpe de pedal.
1. Ruta Pirinexus

Una aventura circular de unos 360 km que une los Pirineos con el Empordá y también atraviesa la Cataluña Norte. Es una ruta ideal para hacer en varios días.
2. Ruta del Císter en bicicleta

La Ruta del Císter, de unos 100 km, conecta tres grandes monasterios cistercienses -Monasterio de Poblet, Monasterio de Santes Creus y Monasterio de Vallbona de las Monjas- a través de viñedos, campos de cereal y colinas suaves. Es una travesía que combina deporte, cultura e historia.
3. Ruta del Ter

La Ruta del Ter es un itinerario que sigue el curso del río durante unos 70 km ciclables, desde los Pirineos hasta el mar Mediterráneo. Es una ruta amigable, con poco desnivel, pero espectacular a nivel paisajístico.
4. Ruta del Priorato en bicicleta
La Ruta del Priorat ofrece una propuesta diferente: una ruta de unos 50 km, que serpentea por carreteras estrechas entre viñedos viejos y pueblos de piedra. Aquí el cicloturismo tiene sabor de territorio: subidas cortas, pero intensas, panorámicas sobre terrazas de viñedo y pueblos totalmente instagrameables.
5. Ruta de los Castillos de la Anoia en bicicleta

Una ruta ideal para los amantes de la Edad Media. La Ruta de los Castillos de l'Anoia, de unos 90 km, es, prácticamente, un viaje en el tiempo. El recorrido conecta diversas fortalezas medievales de la comarca de l'Anoia con pequeños pueblos y miradores naturales. Brutal.
Destinos para rutas BTT en Cataluña
Si te gusta la montaña y el terreno accidentado, el BTT en Cataluña es un verdadero festival. En la Garrotxa, encontrarás el Parque Natural de la Zona Volcánica de la Garrotxa que ofrece senderos entre volcanes y hayedos que parecen salidos de un cuento. En el Ripollés, el Parque Natural de las Fuentes del Ter y del Freser combina rutas suaves y técnicas con panorámicas de alta montaña.
Si eliges acercarte al Priorat, ve al Parque Natural de la Sierra de Montsant, con subidas explosivas entre viñedos y acantilados. Otro imprescindible es el Parque Natural del Montseny, donde encontrarás la Ruta del Matagalls que ofrece bosques frondosos y vistas panorámicas. En las Tierras del Ebro, no te pierdas el Parque Natural dels Ports. Salvaje y espectacular. Y en la Costa Brava, puedes optar por algún Camino de Ronda de los que te recomendamos aquí, que recorre calas y acantilados espectaculares. Para los más montañeros, el Valle de Núria ofrece rutas de alta dificultad que te dejarán sin aliento. Y no solo por el esfuerzo.
El cicloturismo en Cataluña es, ya lo ves, tan diverso como su paisaje. Desde picos icónicos a vías verdes familiares, de grandes travesías a senderos BTT técnicos, aquí encontrarás rutas para todos los gustos. Solo tienes que decidir por dónde empiezas.
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