Medicina Tradicional Xinesa, yoga i meditació

Salut i benestar des d’un enfocament integrat

Ofereixo serveis de Medicina Tradicional Xinesa, yoga i meditació, adaptats al context de l’estada i a les necessitats de cada persona o grup.

La Medicina Tradicional Xinesa entén la salut de manera integral, atenent els aspectes físics, emocionals i energètics. Treballo des d’una formació sòlida i un enfocament rigorós, utilitzant diagnòstic energètic i tractaments amb acupuntura, fórmules d’herbes i dietoteràpia energètica segons cada cas. Aquest enfocament permet tractar de manera integral l’estrès, la fatiga, els trastorns digestius, el son, el sistema hormonal i les molèsties físiques més habituals, com tensions musculars, dolors articulars i sobrecàrregues típiques de la vida diària.

Practico i ensenyo yoga i meditació des de fa més de vint anys. El meu treball es fonamenta en tradicions clàssiques i en una pràctica sostinguda, on el cos, la respiració i l’atenció s’integren amb precisió i profunditat.
He desenvolupat la meva activitat professional combinant yoga i Medicina Tradicional Xinesa en diversos contextos culturals, havent viscut i treballat durant llargs períodes a Menorca, Índia, Japó i Zanzíbar. Soc llicenciada en Filosofia, formació que m’ha permès aprofundir en les filosofies orientals, aportant una base teòrica sòlida que sustenta la meva pràctica i ensenyament de yoga i meditació.