Sesión de yoga en la casa rural

Regalaos un espacio de reconexión a través de una práctica de yoga guiada durante vuestra estancia

Disfruta de la calma y el movimiento que ofrece la práctica de yoga acompañada de una instructora que se acerca a vosotros/as para poder compartir un momento único de reconexión.

Descripción de la experiencia:
Usando tu propio cuerpo te iré guiando durante una hora a través de una serie de movimientos, posturas y trabajo respiratorio para que puedas liberar tensiones acumuladas, crear sinergia entre cuerpo y mente y así poder vivir en sintonía contigo mismo/a. La sesión finaliza con una relajación para que puedas integrar la experiencia del yoga e incluirla en tu vida.

Descripción de la instructora:
Soy Indira, profesora de yoga especializada en anatomía y biomecánica del yoga y formada en otras metodologías de movimiento para crear experiencias conscientes, con sentido y formuladas específicamente para cada sesión.
Desde nuestro espacio de fisioterapia, yoga y movimiento ubicado en Tortellà (La Garrotxa) cuento con una larga trayectoria ofreciendo la práctica a todo tipo de condición física y compartiendo en salas de yoga, festivales y casas rurales.

¿Para qué?
Es tu oportunidad para incluir este momento único en tu estancia; un momento de bienestar, conexión y salud junto a tus seres queridos desde la comodidad y el entorno que ofrece la casa rural.

Precio por sesión:
150€ (IVA incluído).
Desplazamiento NO incluído, a consultar.

¡Estaré encantada de colaborar con vosotros/as!