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10 conseils pour un télétravail à l'aise

10 conseils pour un télétravail à l'aise

L'année 2020 a marqué un tournant à l'échelle mondiale. La pandémie causée par le COVID a obligé les entreprises et les travailleurs à s'adapter à une nouvelle méthode de travail: le télétravail. Ce qui a commencé comme un événement ponctuel a commencé à prendre racine dans notre environnement. Beaucoup d'entre nous ont pu profiter des avantages du télétravail et une productivité encore plus grande des personnes dans cet environnement a été démontrée.

Malgré les avantages du télétravail, s'y adapter n'est pas toujours facile. C'est pourquoi aujourd'hui nous vous proposons 10 conseils pour que le télétravail soit rentable pour vous et que vos rendement peut être au maximum!

1. Définissez une routine et un horaire

10 conseils pour un télétravail à l'aise

Cela peut souvent être compliqué, car il peut y avoir quelqu'un d'autre chez vous, la vie de famille vous resserre ou vous vous divertissez facilement à la maison. Essayez de définir un calendrier aussi similaire que possible à ce que vous avez dans l'entreprise et maintenez des routines. Être à la maison ne signifie pas que vous devez travailler plus ou moins que vous ne le faites normalement ou que vous devez arrêter de préparer le café en milieu de matinée, la réunion de l’après-midi ou la douche au réveil.

2. Prenez une douche et habillez-vous


Une bonne hygiène est primordiale pour se sentir bien dans sa peau. Ce n'est pas parce que vous n'avez pas de contact direct avec des collègues que vous pouvez travailler en pyjama! Maintenez votre routine matinale habituelle, prenez une douche, habillez-vous, prenez votre petit-déjeuner, faites le lit (si vous le faites) et lorsque vous vous asseyez sur la chaise de bureau, tout est prêt à travailler!

3. Concevez votre bureau à domicile


Et cela implique un bureau, une chaise ergonomique et suffisamment d'espace pour les documents nécessaires. Pour aller bien, le confort et la technologie doivent être les mêmes que ceux que vous avez au bureau. Descendez du canapé et de l'ordinateur portable! Ce serait idéal s'il s'agissait d'un espace séparé de la partie principale de la maison, afin de pouvoir se déconnecter le week-end et en dehors des heures de travail. Une pièce, lumineuse et bien ventilée, où vous pouvez fermer la porte et bien vous concentrer. Si vous ne pouvez pas, les écouteurs avec suppression du bruit fonctionnent toujours très bien ;-)

4. Restez en contact avec vos camarades de classe


Travailler à domicile ne signifie pas que vous devez arrêter de parler à vos collègues de bureau. De plus, une réunion hebdomadaire est plus que recommandée, et non seulement pour rattraper son retard sur les problèmes de travail, vous pouvez également prendre le temps de parler de problèmes plus personnels, de vous dire comment vous allez et comment la semaine s'est déroulée. La socialisation est très nécessaire.

5. Faites de courtes pauses et déconnectez


Cherchez un endroit pour vous détendre, surtout pas que ce soit le canapé ou le lit! Cela peut être un balcon ou une terrasse où vous pourrez aérer un moment, prendre un café ou une infusion calmement et en profiter pour faire des étirements. Fixez-vous un moment pour faire une pause et ne pas trop vous divertir. Bien sûr, évitez de faire les tâches que vous avez en attente de chez vous pendant ces périodes.

6. Évitez les distractions


À la maison, vous êtes sûr d'avoir mille distractions: l'animal de compagnie, le téléphone portable, la télévision, le Netflix, la vaisselle à laver, la machine à laver, le voisin qui vient vous saluer, le roman que vous avez à la moitié. Évitez les distractions, il y a un temps pour tout et le temps de travail est pour le travail. Lorsque vous avez terminé, il est temps de continuer avec cette série si intéressante qu'elle dévore vos heures.

7. Pacte avec la famille


Dans le cas où il y a des compagnons et des enfants chez vous, soyez d'accord avec eux pour que vous puissiez avoir un espace pour vous-même et qu'ils sachent qu'à ce moment-là, vous ne pouvez pas être dérangé. Les enfants comprennent beaucoup plus de choses que nous ne le pensons, et si vous leur dites que pendant le temps dont vous avez besoin, vous devez être au bureau pour travailler et qu'ils ne peuvent venir que s'il y a quelque chose de vraiment important, ils sont sûrs de savoir comment respecter. La même chose avec un copain, des amis, des collègues ou quiconque vit avec vous.

8. Déplacer


Ce n'est pas parce que vous devez travailler à domicile maintenant que vous pouvez passer une semaine sans partir. Maintenez une vie active, bougez, continuez à faire de l'exercice (ou commencez à faire de l'exercice si vous ne l'avez pas fait). Faites-vous du shopping, sortez-vous avec des amis, promenez-vous. Bref, aérez-vous!

9. Éloignez le réfrigérateur


Cela évitera la tentation de mordre entre les repas. Si vous ne pouvez toujours pas l'éviter, consommez des aliments sains, tels que des fruits, des céréales, des noix, etc. Évitez le traitement et fixez les horaires des repas. Et puisque vous êtes chez vous, essayez de le faire correctement et évitez de manger devant l’ordinateur.

10. Évadez-vous quelques jours pour faire du télétravail dans les maisons Naturaki


Passez-vous des jours sans vacances? Vous et votre famille vous sentez-vous noyés chez vous? Profitez-en et venez quelques jours pour faire du télétravail dans nos maisons avec la promotion que notre promotion paie une semaine, profitez d'un mois ! Nous avons des portes ouvertes, nous sommes adaptés à toutes les restrictions actuelles, vous y trouverez le WIFI et une ambiance calme et agréable. Télétravaillez, profitez de votre famille ou détendez-vous avec votre groupe de personnes proches.

Et surtout, profitez de votre maison, de l'espace de télétravail, continuez à socialiser, profitez des nouvelles technologies, équipez-vous bien et respirez, que toute cette incertitude se produira aussi! :-)

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