C'est déjà l'été et avec cette chaleur il est temps de se rafraîchir. Si vous souhaitez vous reposer une journée au bord de la piscine ou de la plage, nous vous proposons quelques activités nautiques pour combattre la chaleur, dans et hors de l'eau, où vous pourrez passer un bon moment seul, en couple, en famille ou entre amis et découvrir des coins cachés de la Costa Brava entourés de nature et surtout d'eau en abondance.

1. Parcs aquatiques

Activités nautiques pour se rafraîchir sur la Costa Brava

Sur la Costa Brava, vous trouverez 3 parcs aquatiques où vous pourrez passer une journée en famille ou entre amis et où vous pourrez faire le plein d’adrénaline, rire et surtout vous rafraîchir : l'Aquabrava (Roses), l'Aquadiver (Platja d'Aro) et le Waterworld (Lloret de Mar). Vous trouverez plus d'informations sur ces parcs aquatiques dans notre article : 10 parcs à thème à Gérone et sur la Costa Brava.

2. Tourisme de pêche

Activités nautiques pour se rafraîchir sur la Costa Brava

Avec le tourisme de pêche, vous pouvez vivre l'expérience de devenir pêcheur professionnel pendant une journée : ce sont des excursions avec des pêcheurs traditionnels sur des bateaux de pêche professionnels où vous pourrez apprendre les secrets de la pêche locale. Les ports de départ des activités de tourisme de pêche sur la Costa Brava sont : L'Escala, Roses et Palamós.

3. Kayak

Activités nautiques pour se rafraîchir sur la Costa Brava

Le kayak vous donne l'occasion de pratiquer un sport et de découvrir des coins très particuliers de la Costa Brava tels que des grottes cachées et de petites criques accessibles uniquement depuis la mer. Vous pouvez également faire du kayak dans des zones intérieures telles que la rivière Ter, le réservoir de Boadella ou le parc naturel des Aiguamolls de l'Empordà, et ainsi combiner le sport avec l'observation d’oiseaux et de la faune indigène. Vous trouverez plus d'informations et de propositions dans notre article 10 itinéraires en kayak pour profiter de la Costa Brava.

4. Snorkeling

Activités nautiques pour se rafraîchir sur la Costa Brava

La Costa Brava est un endroit idéal pour faire de la plongée en apnée en raison de sa grande richesse et de sa diversité sous-marine. Certains des endroits les plus spectaculaires sont le Cap de Creus, les îles Medes et les îles Formigues. Consultez notre article avec les 11 meilleurs endroits de la Costa Brava pour faire du snorkeling et de la plongée.

5. Plongée

Activités nautiques pour se rafraîchir sur la Costa Brava

Si vous en avez l'occasion, plongez dans la Costa Brava et découvrez des réserves naturelles, des grottes marines, des prairies de gorgones multicolores et les vestiges d'épaves. La Costa Brava compte plus de 30 centres de plongée que vous pouvez contacter pour organiser une sortie accompagné de guides et moniteurs.

6. Canyoning

Activités nautiques pour se rafraîchir sur la Costa Brava

Pour les amateurs de randonnée et d'aventure et pour ceux qui aiment se baigner dans la rivière, vous pourrez pratiquer le canyoning ou le trekking aquatique accompagnés de guides spécialisés. Les meilleurs endroits pour faire du canyoning se trouvent à l'intérieur, dans les Pyrénées de Gérone : l'Alt Empordà, la Garrotxa et le Ripollès.

7. Bateaux de vision sous-marine

Activités nautiques pour se rafraîchir sur la Costa Brava

Vous apprécierez cette activité, quel que soit votre âge, en découvrant les fonds marins depuis des bateaux dotés d’une vision sous-marine. Les ports d'où partent ces bateaux sont ceux de Roses, L'Escala, Blanes et les plus connus partent de l'Estartit avec lequel vous pourrez arriver jusqu'à la réserve naturelle des Îles Medes.

8. Paddle surf

Activités nautiques pour se rafraîchir sur la Costa Brava

Le paddlesurf ou surf à pagaie est l'activité nautique à la mode ces dernières années. Aucune vague n'étant nécessaire, vous pouvez donc le pratiquer dans des eaux calmes ainsi qu’en mer ouverte, les lacs ou les rivières. C'est une activité idéale à partager en famille ou entre amis car il suffit de savoir nager.

9. Activités sur le lac de Banyoles

Activités nautiques pour se rafraîchir sur la Costa Brava

Le lac de Banyoles est un endroit idéal pour pratiquer toutes sortes d'activités nautiques : en commençant par une baignade dans le lac dans la zone adaptée aux baigneurs, faire une promenade avec des barques en bois à rames, faire une excursion sur le lac avec le bateau touristique, le kayak ou le canoë. Dans notre article “Une visite du lac de Banyoles” vous pourrez trouver des idées pour compléter une journée à Banyoles.


La Costa Brava possède un grand nombre de ressources naturelles qui vous permettent de pratiquer une myriade d'activités nautiques. Parmi ces ressources, citons les 200 kilomètres de littoral, 3 parcs naturels, la réserve marine des îles Medes, des réservoirs tels que les réservoirs de Boadella et Susqueda, des gorges, des rivières et des lacs.

D'autres activités que vous pouvez faire sur la Costa Brava sont le ski nautique, la planche à voile, le kitesurf, la voile, le jet ski, le parachute ascensionnel ou une balade sur un bateau "banane", si vous pouvez vous accrocher suffisamment longtemps.

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